الرئيسية هام جداً ...تجنب النوم على البطن للأسباب التالية ؟!

هام جداً ...تجنب النوم على البطن للأسباب التالية ؟!






أثبت العلماء حديثاً أن النوم على البطن بالنسبة للأطفال يؤدي إلى ارتفاع نسبة الموت المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف ، بينما الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين تكون النسبة منخفضة.

ثانياً : النوم على البطن يؤدي إلى اجهاد بعض فقرات الرقبة ، والتي بدورها قد تؤثر في الأعصاب على المدى الطويل.
ثالثاً: النوم على البطن يؤدي إلى اجهاد الفقرات الظهرية بشكل كبير كما يقوس الظهر أيضاً.
رابعاً: النوم على البطن يضعف عضلات البطن ، ويجعلها تبرز في المدى الطويل.
خامساً: الذين ينامون على البطن يشعرون بضيق التنفس وذلك بسبب ثقل الجسم الذي يعيق تمدد الصدر وتقليصه ، وهذا يؤثر في التنفس حيث يقلل نسبة الأكسيجين الذي يؤثر في القلب.

سادساً: خطر على الأجهزة الحساسة لدى جسم الإنسان بشده.
والكثير من الأضرار الأخرى حيث أننا ذكرنا أهما.
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.